stage Ashtānga Yoga Academy

Yoga & Ayurveda Retreat
11-13 Agosto 2023
Rocca Pitigliana (BO)

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I pasti (pranzo e cena) sono usufruibili su prenotazione ed erogati da Osteria Della Rocca, Via Borgo, 59, 40041 Rocca Pitigliana (BO), locale adiacente alla struttura, a menu fisso vegetariano con prezzo in convenzione 15€ cad.

Per il pernottamento, per informazioni, prenotazioni e costi contattare il numero 3388693365 (Gabriella)

Programma completo

Venerdi 11 Agosto

  • Ore 17:00: arrivo e sistemazione
  • Ore 18:00: nādīparīkshā (lettura ayurvedica del polso)
  • Ore 19:30: bhajans (canti sacri dedicati ai vari aspetti del Divino)
  • Ore 20:30: cena vegetariana

Sabato 12 Agosto

  • Ore 7:30: colazione
  • Ore 10:00: abhyangam (massaggio ayurvedico) durata 40 min
  • Ore 10:00-12:30: lezione pratica sui quattro yoga della tradizione: rājayoga, hathayoga, layayoga e mantrayoga, con istruttori qualificati CSEN
  • Ore 13:00: pranzo vegetariano
  • Ore 15:00-17:30: lezione teorica sui quattro yoga della tradizione: rājayoga, hathayoga, layayoga e mantrayoga, con il maestro yoga e āyurveda qualificato CSEN, Giuseppe Montalbano
  • Ore 17:30: bhajans (canti sacri dedicati ai vari aspetti del Divino)
  • Ore 20:00: cena vegetariana (dopo cena visita alla Rocca medievale)

Domenica 13 Agosto

  • Ore 7:30: colazione
  • Ore 10:00: abhyangam (massaggio ayurvedico) durata 40 min
  • Ore 10:00-12:30: lezione pratica sui quattro yoga della tradizione: rājayoga, hathayoga, layayoga e mantrayoga, con istruttori qualificati CSEN
  • Ore 13:00: pranzo vegetariano
  • Ore 15:00: lezione teorica di jyotishvedānga (astrologia vedica) con il maestro yoga e āyurveda qualificato CSEN, Giuseppe Montalbano
  • Ore 17:30: conclusione stage e saluti

MODULO DI ISCRIZIONE

Per qualsiasi informazione puoi contattarci su whatsapp